Preoccupazione cronica

Preoccupazione cronica · 01. aprile 2019
La preoccupazione può essere utile nella forma del eustress quando cioè ci motiva ad intraprendere delle azioni o per farci carico di qualche problema nella nostra vita. La maggior parte delle persone han però più familiarità con un’altra esperienza di preoccupazione, che possiamo definire come disstress, la quale conduce invece verso un vortice di dubbi riguardo se stessi e che porta alla paralisi dell’azione oppure a pensieri catastrofici circa come le cose potrebbero andare incredibilmente ma